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Grasas ¿Buenas o Malas?, Conoce sus beneficios y sus contraindicaciones

A lo largo de mi vida he evitado a las grasas en infinitas ocasiones, pues siempre ha sido muy normal oír a entidades influyentes como: médicos, nutricionistas, dietistas y medios de comunicación desaconsejando su consumo por ser responsables de engordar, aumentar el colesterol, el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, etc.

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